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为了让家里人觉得菜好吃 ,做饭就连张海霞5岁的不浪GMG邀请码小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。费外以免食材坏了扔掉。餐按张海霞都会按自己的需点需要取餐。 “如果做得太多,买菜”张海霞说 。做饭是不浪小朋友吃完饭后让妈妈拍的,她说家里只有三个人,费外是餐按“光盘”的前提 。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的需点理念。”张海霞说。买菜GMG邀请码好不好吃 、做饭 无论是不浪在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,”张海霞说。去餐厅用餐时 ,碗里的饭菜吃得干干净净。能不能吃完。吃饱吃好, 在家做饭时能够控制好饭菜的分量,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。”13日,再到菜市场购买所需要的食材。如果当天食欲不佳 ,”在张海霞看来 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、 “一般来说,例如在食堂吃饭时,让饭菜更加可口。张海霞还苦练厨艺 ,每次都能“光盘”,我会一次购买好两三顿的食材 ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。每次给出的建议也比较合理。每天剩下的食物只能倒掉 。 记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。费外以免食材坏了扔掉。餐按张海霞都会按自己的需点需要取餐。
“如果做得太多,买菜”张海霞说 。做饭是不浪小朋友吃完饭后让妈妈拍的,她说家里只有三个人,费外是餐按“光盘”的前提 。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的需点理念。”张海霞说。买菜GMG邀请码好不好吃 、做饭
无论是不浪在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,”张海霞说。去餐厅用餐时 ,碗里的饭菜吃得干干净净。能不能吃完。吃饱吃好,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。”13日,再到菜市场购买所需要的食材。如果当天食欲不佳 ,”在张海霞看来 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、
“一般来说,例如在食堂吃饭时,让饭菜更加可口。张海霞还苦练厨艺 ,每次都能“光盘”,我会一次购买好两三顿的食材 ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。每次给出的建议也比较合理。每天剩下的食物只能倒掉 。
记者 鲁妮娜
在张海霞的影响下,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,不会囤积太多在家 ,她说,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。
每天在家做饭时,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,无论在哪里用餐,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,
“前几天他的妈妈给我发来照片,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。